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吃菠萝有什么好处
菠萝的营养价值非常丰富。里面含有菠萝蛋白酶，可以有效的补充身体所需要的微量元素，且菠萝中的纤维素含量也比较高，可以有效的促进肠道蠕动。菠萝中含有的菠萝蛋白酶具有消炎的作用，而且菠萝中还含有丰富的维生素B1能够帮助身体组织进行自我修复。
当您吃得过饱、出现消化不良时，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。
吃菠萝的好处，菠萝的营养价值丰富，吃菠萝不仅能够帮助美容瘦身，还能够开胃助消化，有效降血压，调理便秘等等。吃菠萝的坏处：吃菠萝尽管对身体有很多的好处，但是事物总是有两面性的，如果是经常过多的吃菠萝很容易对身体造成伤害。
吃菠萝有什么好处 美容美肤 由于菠萝中含有丰富的维生素B，能有效的促进血液组织循环，防治皮肤干裂，对皮肤的表面会形成一层保护膜，起到很好的美容美肤的作用，此外还能有效的去除面部色斑，是常见最佳的滋补良品。
吃菠萝的好处 增强免疫力：菠萝富含维生素C和锰，这两种元素可以帮助增强人体免疫力，从而抵抗各种疾病。促进消化：菠萝中的溶菌酶有助于分解蛋白质，促进消化，对于改善消化系统功能具有积极作用。降低心脏病风险：菠萝中的钾和纤维素有助于降低血压，减少心脏病发作的风险。
帮助消化。在菠萝当中有很多物质能够帮助肠胃分解食物，帮助蛋白质消化，如果吃饭的时候吃了比较多的肉类食物或者是吃的比较油腻，吃点菠萝是非常不错的。而且，菠萝还有一定消除炎症的效果，帮助伤口愈合。提高食欲。
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菠萝菠萝蜜 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：菠萝菠萝蜜作者：月巴贝戎女人因爱而性，男人因性而爱更新时间2009-6-6 7：18：20 字数：2324 三儿、白灰和焦炭，这三个白痴妞儿，是校园三姐妹，也算是从小一起长大在土地佬儿面前盟过誓拜过把子的。
菠萝菠萝蜜 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：三儿、白灰和焦炭，这三个白痴妞儿，是校园三姐妹，也算是从小一起长大在土地佬儿面前盟过誓拜过把子的。只是让人费解的是，在三人之间，最为义气的焦炭，却抢了最为脆弱，多愁善感的白灰的恋人。这事儿，确实挺让人费解。
菠萝菠萝蜜 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：菠萝菠萝蜜 第十章 旅途遭遇的陌生人“三儿，你别睡着了。”白灰推着三儿，旁边坐着的一个漂亮女人笑着说：“瞅把这姑娘困的，站着就睡着了。”一夜未眠的三儿和白灰上了车一看，根本就没有座位，只好站着。
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医生建议:湿气过重的人,这5种水果尽量少吃,或有利于湿气排出
1、医生建议：湿气过重的人，这5种水果尽量少吃，或有利于湿气排出 西瓜 生活中很多人喜欢吃西瓜，尤其到了夏季西瓜是必备的水果，很多人吃西瓜时会先将西瓜放在冰箱里，冰上一段时间之后再拿出来吃，这样会更加清凉可口。
2、西瓜，西瓜容易造成体内湿气的淤积，吃得过多就会影响脾胃的消化吸收。芒果，芒果虽然营养价值很高，可以预防便秘，美化肌肤，但是芒果吃多了也会造成体内湿气过多，导致脾胃不和。香蕉，香蕉的生长环境和作用功效更适合体热的人群，湿气重的人还是少吃为好。
3、主要是因为西瓜属于湿气水果，过量的食用的话，就会导致体内的湿气不能及时的排出去，对于脾胃和消化来说都是不利的，所以尽量要少吃。湿气重，建议不要多吃芒果。芒果有着很高的营养价值，因为独特的口感，老少都爱吃，然而芒果吃多了不但容易带来过敏，还会导致湿气阻滞，不利于人体脾胃的运行。
4、西瓜：西瓜含水量高，容易导致湿气在体内积聚。对于湿气已经较重的人来说，食用西瓜会进一步影响肠胃的消化吸收功能。因此，湿气重的人群应避免食用西瓜，即使是体质健康的人，也应适量食用。 火龙果：火龙果性质偏凉，多吃可能会导致身体寒凉。
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